【健康】卫计委推荐一套“健骨操”,预防骨质疏松(真人示范)...
现代人上下班以车代步、上下楼以电梯代爬楼、以电话代替登门造访,运动不足有可能导致骨骼健康出现问题。提起健骨,大多数人首先想到的是补钙。吃高钙食物、服补钙保健品……其实,不必花钱也能达到健骨补钙的效果,方法很简单... 详细>>

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